Déroulement de l’atelier
Les enfants, les adolescents et les jeunes sont répartis par tranches d’âges afin de répondre au mieux aux besoins moteur, psychologique et au rythme (du développement, d’apprentissage) de manière individuelle et collective.
Pour les enfants et les adolescents (de 7 à 17 ans), seront répartis par tranches d’âges où les groupes n’excéderont pas 12 personnes.
Le temps de l’atelier durera 1 heure 30 mn.
La séance commencera par un échauffement (de la tête aux pieds) et/ou musculation. Puis une approche gymnique collective avec les roulades, les équilibres (mains et tête) et différents sauts acrobatiques (saut de mains, flip…). Alors différents ateliers d’une demi-heure à trois-quatre d’heure pourront être mis en place comme :
• jonglerie (massues, balles, bâton du diable…)
• acrobatie (roue, roulade, saut de mains…) pour perfectionner les acquis
• équilibre sur objets (boule, rouleau américain, échasse, monocycle)
• expression burlesque/clownesque
Tous les ateliers se clôtureront par des étirements et un temps de retour au calme ; réappropriation du vécu de l’atelier par la parole.
